Назван самый полезный для здоровья тип интервального голодания
01:38, 10.02.2026 / от: Midlas / в: Главные новости / 211 прсм.
Интервальное голодание эффективнее снижает артериальное давление и уровень сахара в крови, чем обычное ограничение калорий. Однако для достижения такого эффекта "пищевое окно" должно приходиться на первую половину дня. К такому ......
Как в кино: идеальные места для романтического свидания — от ресторанов до театров
01:38, 10.02.2026 / от: cremer / в: Шоу-Бизнес / 283 прсм.14 февраля — повод повторить романтические сцены из любимых фильмов: рассказываем, где устроить свидание, как в «Ла-Ла Ленде», «Материалистке» или «Красотке»,...
В СССР работала доставка еды: как это было устроено
01:39, 10.02.2026 / от: lavяan / в: Шоу-Бизнес / 189 прсм.Курьеры с судками, бесплатная доставка обедов и домовые кухни — рассказываем, как советские люди заказывали готовую еду на дом....
В Брянске почтили память воинов-водителей
01:39, 10.02.2026 / от: pe4enka / в: Главные новости / 214 прсм.
Этот профессиональный праздник, учрежденный президентом России Владимиром Путиным в конце января этого года, впервые отмечается как в Брянской области, так и по всей стране. В регионе за безопасность дорожного движения, профилактику нарушений и сопровождение воинских колонн в Брянской и Орловской областях отвечает 93-я военная автомобильная инспекция. Начальник инспекции Антон Кащенков отметил… Источник...
Аффирмации простыми словами: правда ли они работают или это самообман
01:39, 10.02.2026 / от: Syrtcov / в: Шоу-Бизнес / 213 прсм.
Разбираемся без мистики, как повторение фраз влияет на мышление, поведение и реальный результат в жизни....
Психолог назвала 6 ключевых признаков того, что отношения продлятся долго
01:39, 10.02.2026 / от: Alex007 / в: Шоу-Бизнес / 249 прсм.
Почему одни пары проходят кризисы и остаются вместе, а другие расходятся? Психолог объясняет, какие сигналы говорят о прочности союза....
"Выбросы переживут нас". Что происходило с климатом в 2025 году
01:39, 10.02.2026 / от: OPG Noob :c / в: Главные новости / 269 прсм.
По прогнозам климатологов, 2025 год займет второе или третье место в списке самых жарких за всю историю научных наблюдений, которые ведутся с конца XIX века. Официальное заключение Всемирной метеорологической организации (ВМО) будет опубликовано в середине января. Пока что самым теплым, по данным ВМО, считается 2024 год. Последние три года, по оценкам Всемирной метеорологической организации, температура воздуха на планете постоянно повышалась, причем активнее, чем в предыдущие десятилетия. Глобальное потепление, по данным ученых из ВМО и других центров изучения климата, становится причиной уси...
6 способов приготовить блины на Масленицу без мороки – быстро и разнообразно
01:39, 10.02.2026 / от: 4SV / в: Шоу-Бизнес / 47 прсм.
Для того, чтобы угостить родных и гостей, не обязательно весь день проводить у плиты....
Родителям напомнили о способах расходования средств материнского капитала
01:39, 10.02.2026 / от: Sandora Forever / в: Закон и Право / 219 прсм.
Сертификат можно использовать на улучшение жилищных условий, образование ребенка, формирование пенсионных накоплений и т. д....
Регионы вправе дополнительно снижать ставку по льготной ИT-ипотеке
01:39, 10.02.2026 / от: Matrix / в: Закон и Право / 22 прсм.
Самые выгодные условия действуют в Белгородской, Калужской, Тульской, Владимирской и др. областях....
В Госдуме предложили наносить на алкогольную продукцию изображения о ее вреде
01:39, 10.02.2026 / от: КОРОЛЬ: ( / в: Закон и Право / 127 прсм.
На этикетках могут появиться графические пиктограммы, демонстрирующие последствия чрезмерного употребления спиртного....
Суды отклонили штраф клинике за нарушение прав пациентов на выбор медорганизации
01:39, 10.02.2026 / от: ypik / в: Закон и Право / 27 прсм.
Отсутствие заявления о прикреплении само по себе не мешает застрахованному лицу подобрать подходящее лечебное учреждение....
СФР предупредил граждан о новой схеме мошенничества после индексации соцвыплат
01:39, 10.02.2026 / от: CARTELO / в: Закон и Право / 170 прсм.
Аферисты предлагают проверить размер пенсий и пособий через бот, который является вредоносным....
У iPhone 17 Pro лопается корпус рядом с блоком камер: что известно и стоит ли переживать
01:39, 10.02.2026 / от: The CEMADAN / в: Наука и Техника / 242 прсм.
Еще недавно металл в iPhone 17 Pro ругали за излишнюю мягкость. Но, когда с царапинами и вмятинами от прикасания к воздуху все смирились, появилась новая страшилка. Оказывается, корпус новых айфонов может развалиться пополам. Выглядит крипово. Корпус просто разошелся по швам. Изображение: X ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Некоторые “счастливчики” пожаловались, что корпуса айфонов расходятся по самому слабому месту конструкции: пластмассовым вставкам, отделяющим островок камер от самого корпуса. Тут как раз проходит антенна, отвечающая за беспроводные...
Весной Apple выпустит новые планшеты, но я уже купил себе прошлогодний iPad и вам советую. Почему?
01:39, 10.02.2026 / от: prt of Depr / в: Наука и Техника / 157 прсм.
Ждать следующий iPad или iPhone: уже настоящая традиция. Вот только с каждым поколением впечатление от этого “праздника” совсем не те, что раньше. Особенно в случае с будущими iPad, которые в 2026 году обещают ровно ничего нового. Так почему же я не стал ждать новинку и купил себе планшет уже сейчас? Скоро выйдут новые айпады. Но нового в них почти ничего не будет. Изображение: 9to5mac.com ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Вообще, логика любой покупки айпадов простая: пока вы откладываете, вы просто теряете время, а иногда и хорошие цены. Потом дожидае...
Когда выйдет первая бета-версия iOS 26.4 и что нового появится в одном из главных обновлений для iPhone
01:39, 10.02.2026 / от: En0т / в: Наука и Техника / 35 прсм.
Apple постепенно подводит нас к одному из самых важных обновлений iOS за последние годы. Речь не про новые обои или очередную настройку экрана блокировки, а про момент, которого ждали с WWDC 2024, — появление нормальной нейросети Apple Intelligence в iPhone, а не той поделки, которая была почти два года. Судя по свежим данным от Марка Гурмана и другим инсайдам, первая бета-версия iOS 26.4 выйдет уже совсем скоро, и именно она станет точкой отсчёта для новой Siri и всей стратегии Apple в области ИИ. Одно из ключевых обновлений для iPhone ждет нас уже совсем скоро. Изображение: 9to5mac.com...
Два важных изменения камеры iPhone 18 Pro, которые сделают ее лучше, чем в iPhone 17 Pro
01:39, 10.02.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Наука и Техника / 60 прсм.
Apple продолжает довольно агрессивно прокачивать камеру айфонов, и утечки по iPhone 18 Pro это хорошо подтверждают. Судя по информации от проверенных инсайдеров, внутри компании сейчас тестируют сразу два крупных апгрейда, которые могут заметно изменить сам подход к мобильной съемке на iPhone. Камера в iPhone 18 Pro, похоже, сделает его настоящим фотофлагманом. Изображение: appleinsider.com ❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО Первый и самый важный — переменная диафрагма у основной камеры. Для айфонов это абсолютно новая история. Начиная с iPhone...
Что изменится в iOS 27 по сравнению с iOS 26? Такое обновление вы точно захотите установить на iPhone
01:39, 10.02.2026 / от: 6o6r / в: Наука и Техника / 13 прсм.
Apple готовится ненадолго встать на паузу с точки зрения новых функций в своих операционных системах и всерьез заняться тем, что беспокоит пользователей iPhone и других устройств, — стабильностью. И на фоне последних лет это действительно хорошие новости. Судя по свежим данным от Марка Гурмана, iOS 27 станет обновлением не про вау-функции и не про новые подписки, а про наведение порядка. И в системе, и в подходе к монетизации. В iOS 27 Apple собирается исправить все баги iOS 26. Изображение: 9to5mac.com ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Если вери...
Вокалистка «Города 312» рассказала о реабилитации после инсульта
01:39, 10.02.2026 / от: GrizzLYa / в: Шоу-Бизнес / 128 прсм.
Вокалистка «Города 312» Ая (Светлана Назаренко) рассказала, как идет процесс реабилитации после перенесенного инсульта. Певица приняла......
«Горничная» возглавила российский прокат
01:39, 10.02.2026 / от: Maloy / в: Шоу-Бизнес / 105 прсм.
Фильм «Горничная» стал лидером российского проката по итогам уикенда 5-8 февраля 2026 года. На своей пятой неделе показов он заработал 137......
Онлайн-кинотеатрам пригрозили штрафом и закрытием за нарушения закона о традиционных ценностях
01:39, 10.02.2026 / от: ladkai / в: Шоу-Бизнес / 38 прсм.
Кинотеатрам и онлайн-площадкам и онлайн-площадкам может грозить приостановка деятельности сроком до 90 дней или за нарушения закона о......
У Кирилла Туриченко родился сын
01:39, 10.02.2026 / от: GuardiaN / в: Шоу-Бизнес / 82 прсм.
Кирилл Туриченко стал отцом. Его жена Дарья Тарасова 9 февраля 2026 года родила мальчика, имя которого пока не сообщается. Роды прошли в......
Экс-вокалист Judas Priest Тим Оуэнс выступит в Москве
01:39, 10.02.2026 / от: MJSSid / в: Шоу-Бизнес / 199 прсм.
Концерт Тима «Риппера» Оуэнса состоится в Москве, в клубе Base, 6 июня 2026 года. Американский рок-музыкант, известен как участник Judas Priest, Iced......
«Мбаппе наиболее совершенен, искренне считаю его лучшим. Кейн весьма недооценен, Холанд не в лучшей форме, уровень Лаутаро чуть ниже». Журналист Мальдонадо о форвардах
01:39, 10.02.2026 / от: _B_Y_M_E_R_ / в: Футбол / 29 прсм.
Испанский журналист Хулио Мальдонадо сравнил лучших нападающих топ-5 лиг Европы. «Гонка за «Золотую бутсу» будет захватывающей. Я искренне считаю, что Мбаппе – лучший. Он наиболее совершенен, наносит наибольший ущерб сопернику. Харри Кейн – лучший вне штрафной площади. Он способен выходить за ее пределы, подключаться к игре и иногда выступать в качестве форварда, «9 с половиной» или даже «десятки». В целом он довольно недооцененный нападающий, и я думаю, что он очень яркий. Холанд находится не в лучшей форме. Если «Манчестер Сити» хочет выиграть Премьер-лигу и Лигу чемпионов, им нужна лучшая в...
Кандидат в президенты «Барсы» Фонт: «Лапорта использует структуры клуба для своей избирательной кампании. Мы требуем беспристрастности клубных СМИ»
01:39, 10.02.2026 / от: Admin / в: Футбол / 23 прсм.
Кандидат в президенты «Барселоны» Виктор Фонт обвинил Жоана Лапорту в нарушении правил ведения предвыборной кампании. В понедельник Лапорта покинул пост президента каталонского клуба, чтобы баллотироваться вновь. Выборы пройдут 15 марта. «Лапорта использует структуры клуба для проведения предвыборной кампании, как мы видели в последние несколько дней. Это еще один пример отсутствия прозрачности. Мы требуем абсолютной беспристрастности от официальных СМИ клуба – Barça One, социальных сетей и телевидения, – институционального нейтралитета для предотвращения пропаганды с использованием ресурсов,...
Чемпионат Италии. «Рома» обыграла «Кальяри», «Аталанта» победила «Кремонезе»
01:39, 10.02.2026 / от: SergeicH / в: Футбол / 211 прсм.
6 февраля «Верона» и «Пиза» поделили очки в стартовом матче 24-го тура Серии А (0:0). 7 февраля «Наполи» в гостях одолел «Дженоа» (3:2), играя в меньшинстве с 76-й минуты. 8 февраля «Интер» разгромил «Сассуоло» (5:0), «Ювентус» сыграл вничью с «Лацио» (2:2). 9 февраля «Рома» победила «Кальяри» (2:0). Матч «Милан» – «Комо», перенесенный из-за церемонии открытия зимней Олимпиады-2026, состоится 18 февраля. Чемпионат Италии 24-й тур Аталанта – Кремонезе 2:1 (2:0, 0:1) Дата проведения 9 февраля, 20:30, «Адзурри д′Италия» превью матча онлайн статистика коэфф...
Кандидат в президенты «Барсы» Вилажоана: «Не ясно, почему нет онлайн-голосования. Клуб не может быть частным владением Лапорты и совета директоров. Мы с сосьос можем спасти его»
01:39, 10.02.2026 / от: __Bublik__ / в: Футбол / 71 прсм.
Кандидат на пост президента «Барселоны» Хавьер Вилажоана раскритиковал управление клубом Жоаном Лапортой и выразил обеспокоенность решением не разрешать голосование по электронной почте на предстоящих выборах. Ранее Лапорта официально подал в отставку с поста президента «блауграны». Очередные выборы назначены на 15 марта. На последних президентских выборах более 20 000 сосьос проголосовали по электронной почте. Однако теперь клуб сохранил возможность голосования в нескольких местах, но отказался от голосования по почте. При этом каталонцы используют существующую базу для проведения онлайн-собр...
Грилиша прооперировали после перелома стопы: «Не хотелось заканчивать сезон так, но это футбол. Знаю, что вернусь еще сильнее»
01:39, 10.02.2026 / от: Big_Smoke / в: Футбол / 27 прсм.
Полузащитник «Эвертона» Джек Грилиш сообщил, что перенес операцию. В январе у Грилиша, арендованного «Эвертоном» у «Манчестер Сити», диагностировали перелом стопы. Главный тренер «ирисок» Дэвид Мойес допустил, что хавбек пропустит остаток сезона. «Не хотел, чтобы сезон закончился таким образом, но таков футбол. Операция сделана, и теперь все внимание сосредоточено на том, чтобы вернуться в форму. Я точно знаю, что вернусь здоровее, сильнее и результативнее, чем раньше. Поддержка, которую я получал с тех пор, как перешел в этот прекрасный клуб, много значила для меня. Тренерский штаб, мои товар...
Олимпиада-2026. Фигурное катание. Фурнье-Бодри и Сизерон выиграли ритм-танец, Чок и Бейтс – 2-е, Гиллес и Пуарье – 3-и
01:39, 10.02.2026 / от: Good_Dad / в: Спорт / 14 прсм.
Французские фигуристы Лоранс Фурнье-Бодри и Гийом Сизерон выиграли ритм-танец на Олимпийских играх в Милане, американцы Мэдисон Чок и Эван Бейтс – 2-е. Олимпиада-2026 Милан, Италия Танцы на льду Ритм-танец 1. Лоранс Фурнье-Бодри – Гийом Сизерон (Франция) – 90,18 2. Мэдисон Чок – Эван Бейтс (США) – 89,72 3. Пайпер Гиллес – Поль Пуарье (Канада) – 86,18 4. Лайла Фир – Льюис Гибсон (Великобритания) – 85,47 5. Шарлен Гиньяр – Марко Фаббри (Италия) – 84,28 6. Эмилия Зингас – Вадим Колесник (США) – 83,53 7. Эллисон Рид – Саулюс Амбрулевичюс (Литва) – 82,95 8. Евгения Лопарева – Жоффре Бриссо (Франци...
НБА. «Лейкерс» сыграют с «Оклахомой», «Денвер» примет «Кливленд» и другие матчи
01:39, 10.02.2026 / от: The Jackal / в: Спорт / 43 прсм.
« Лейкерс » (5-е место на Западе, 32-19) примут «Оклахому» (1-е на Западе, 40-13). « Денвер » (3-е на Западе, 34-19) встретиться с « Кливлендом » (4-е на Востоке, 32-21). НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское....
Кандидат в президенты «Барсы» Фонт: «Если Флику нравится нынешний проект, он будет в восторге от нашего. Стабильность – это когда не нужно отпускать Иньиго и потом подписывать Канселу»
01:39, 10.02.2026 / от: alim4ik / в: Спорт / 224 прсм.
Кандидат в президенты «Барселоны» Фиктор Фонт уверен, что главному тренеру каталонцев Ханси Флику понравится его споривный проект. «Мы представим наш спортивный проект в ближайшие дни. Флику нужна стабильность, и если он уже доволен тем, что есть сейчас, он будет в восторге от того, что мы собираемся ему предложить. Стабильность означает отсутствие импровизации. Когда не нужно отдавать Иньиго Мартинеса , чтобы сократить зарплатную ведомость, а несколько месяцев спустя подписывать Канселу , чтобы попытаться восполнить нехватку игроков в обороне», – сказал Фонт....
Тренер Нигерии Шелль: «Моя мечта – стать первым африканским тренером, возглавившим «Реал»
01:39, 10.02.2026 / от: Admin / в: Спорт / 69 прсм.
Главный тренер сборной Нигерии Эрик Шелль рассказал о мечте, связанной с мадридским «Реалом». Уроженец Мали сделал заявление, рассуждая о своих планах на будущее и стремлении достичь успеха в европейском клубном футболе. «Моя мечта – стать первым африканским тренером, возглавившим « Реал Мадрид », – сказал Шелле в интервью RMC Sport. В январе 48-летний тренер привел Нигерию к третьему месту на Кубке Африки....
Олимпиада-2026, медальный зачет: Норвегия лидирует с шестью наградами, Швейцария – 2-я, Япония – 3-я
01:39, 10.02.2026 / от: ewtopol / в: Спорт / 233 прсм.
Сборная Норвегии возглавляет медальный зачет Олимпийских игр-2026 в Милане и Кортина-д’Ампеццо. Олимпийские игры-2026 Милан и Кортина-д’Ампеццо Медальный зачет (золото – серебро – бронза – всего) 1. Норвегия – 3-1-2 (6) 2. Швейцария – 3-1-1 (5) 3. Япония – 2-2-3 (7) 4. Германия – 2-1-1 (4) 5. США – 2-0-0 (2) 6. Австрия – 1-3-0 (4) 7. Италия – 1-2-6 (9) 8-11. Чехия – 1-1-0 (2) 8-11. Франция – 1-1-0 (2) 8-11. Нидерланды – 1-1-0 (2) 8-11. Швеция - 1-1-0 (2) 12-13. Китай – 0-1-1 (2) 12-13. Южная Корея – 0-1-1 (2) 14-16. Новая Зеландия – 0-1-0 (1) 14-16. Польша – 0-1-0 (1) 14-16. Словения – 0-1-0 (...
Главком ВС Нидерландов признал успехи армии России
01:39, 10.02.2026 / от: Subfokus / в: Армия / 120 прсм.
Главнокомандующий вооруженными силами (ВС) Нидерландов генерал Онно Эйхелсхейм в интервью газете Defensiekrant заявил, что Россия продолжает успешно продвигаться в зоне специальной военной операции....
В Нидерландах допустили участие своей армии в миссии на Украине
01:39, 10.02.2026 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Армия / 107 прсм.
Вооруженные силы (ВС) Нидерландов могут принять участие в миссии на Украине в случае принятия соответствующего решения. Об этом заявил главнокомандующий армией королевства Онно Эйхелсхейм в интервью газете Defensiekrant....
Британский самолет-разведчик заметили над Черным море
01:39, 10.02.2026 / от: olo322 / в: Армия / 12 прсм.
Самолет-разведчик Boeing RC-135W Rivet Joint Королевских ВВС Великобритании пролетел над Черным морем. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на полетные данные....
Минобороны: над регионами России за шесть часов сбили 20 беспилотников ВСУ
01:39, 10.02.2026 / от: fantamas / в: Армия / 162 прсм.
Российские средства ПВО 9 февраля в течение шести часов сбили 20 беспилотников самолетного типа, принадлежащих Вооруженным силам Украины, над территорией России....
ВСУ ударили дронами по своим же солдатам
01:39, 10.02.2026 / от: grehnik / в: Армия / 234 прсм.
Вооруженные силы Украины (ВСУ) ударили дронами по своим же солдатам. Об этом сообщает Министерство обороны России....